Agende já a sua consulta e descubra no Nosso Método o equilíbrio entre a perda de peso no pós-cirurgia bariátrica e uma nutrição saudável, adaptada ao seu novo estilo de vida.
Sofre com desconforto abdominal ou digestivo durante a adaptação à nova rotina alimentar.
Nota cansaço e pouca disposição enquanto o corpo se ajusta às mudanças nutricionais.
Sente dificuldade em manter a motivação para seguir as orientações alimentares necessárias.
Deseja recuperar a autoconfiança durante o processo de emagrecimento e transformação corporal.
Confuso/a com informações contraditórias sobre o que pode ou não consumir na nova dieta.
Tem dificuldade em controlar a fome emocional ou sente-se insatisfeito/a mesmo após as refeições
Ansioso/a com os impactos da cirurgia no bem-estar físico e na saúde a longo prazo.
Quer organizar uma rotina prática para planear refeições adequadas às novas necessidades.
Sente os sinais do seu corpo, como desconforto, inchaço e dificuldade em adaptar-se à nova rotina alimentar após a cirurgia bariátrica. Tenta mudanças frustrantes na alimentação e perde-se em informações contraditórias sobre o que pode ou não consumir.
Com base nas suas necessidades, sem se perder em informações contraditórias.
Com uma alimentação equilibrada que ajuda a aliviar os sintomas e mantém a saciedade ao longo do dia.
Sabendo como preparar refeições saudáveis sem complicação.
A longo prazo, prevenindo problemas futuros com escolhas alimentares mais informadas.
O MÉTODO VIVE é um passo a passo para o pós-cirurgia bariátrica, ajudando na perda de peso consistente, prevenindo desnutrição e promovendo um corpo saudável sem perder o prazer de comer.
Identificar os alimentos que nutrem o corpo e trazem bem-estar.
Receber orientação sobre como fazer escolhas alimentares equilibradas, baseadas em ciência.
Criar uma dieta variada e saborosa, adaptada ao seu gosto e estilo de vida.
Estabelecer uma rotina alimentar prática que ajude a manter um corpo saudável sem sacrifícios.
O que dizem os nossos clientes!
Sou Nutricionista desde 2003, licenciada pela Universidade do Algarve e especialista em Nutrição Clínica com cédula profissional nº 0197N, dedico-me a ajudá-lo(a) a melhorar a sua alimentação e cuidar da sua saúde.
Em 2008, fundei a NutriSão com o propósito de oferecer um acompanhamento nutricional que realmente faz a diferença na vida das pessoas. Hoje, lidero uma equipa comprometida e qualificada, que trabalha comigo para encontrar soluções personalizadas e eficazes para cada necessidade.
Seja no emagrecimento ou em patologias metabólicas como diabetes e disfunções da tiroide, estamos prontos para apoiá-lo(a) em cada passo.
Juntos, podemos transformar a sua relação com a comida e promover uma vida mais saudável, começando pelo que coloca no prato!
É simples! Clique no botão verde “AGENDAR CONSULTA”, preencha os seus dados e eu entrarei em contacto consigo para agendarmos o melhor dia e hora para a sua consulta.
O custo da consulta é de 60€
Sim! As consultas também podem ser realizadas online, oferecendo mais conveniência para que você receba acompanhamento de qualquer lugar.
Assim que você agendar a sua consulta, entrarei em contacto para esclarecer todas as suas questões. Nesse contacto, vamos avaliar as suas necessidades e verificar se esta consulta é a mais adequada para si.
Cada consulta tem uma duração aproximada de 60 minutos, dependendo do tipo de acompanhamento que necessita.
Sim! Recomendamos que prepare uma lista de perguntas ou dúvidas sobre a sua alimentação e saúde. Também pode ser útil partilhar informações sobre hábitos alimentares e histórico de saúde.
Sim! As nossas consultas são personalizadas para cada pessoa, independentemente de já ter uma condição médica. Vamos trabalhar juntos para adaptar a alimentação às suas necessidades.
Em cada consulta, vamos analisar o seu historial alimentar, definir objetivos claros de saúde e criar um plano alimentar adaptado a si, sem restrições severas.
Os resultados podem variar conforme o seu compromisso e adaptação ao plano alimentar. No entanto, geralmente, começamos a ver melhorias após algumas semanas de acompanhamento contínuo.
Cédula e a Especialidade em Nutrição Clínica com o nº 0197N
Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade
Associação Portuguesa de Nutrição Entérica e Parentérica
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